周庭儀的生活時報

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是Lenovo Y720 15吋電競筆電(i5-7300/1T+128G/8G/GTX 1060)(80VR001MTW)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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品牌	Lenovo IdeaPad
型號	Y720/80VR001MTW非逛不可
螢幕尺寸(吋)	15.6吋
螢幕觸控	無
螢幕類型	霧面
螢幕解析度類型	FHD
螢幕解析度	15.6" FHD LED IPS (1920*1080) /16:9/ 250nits/ 防眩光霧面
顏色	黑色系
中央處理器品牌	Intel
CPU類型	i5
中央處理器型號	Intel® Core™ i5-7300HQ (6M Cache, up to 3.50 GHz)
記憶體類型	DDR4
記憶體工作頻率	搶便宜SOFINA 蘇菲娜Primavista修護保濕精華底霜 SPF15 - PA++ - 14827【省錢王】-本月折扣@E@ 網友開箱介紹HTC ONE M9 Plus 極光版 (32G版) - 銀【特價產品】-優惠專區@E@ 鄉民秒殺MIT。輕量。雙色感。百搭款休閒鞋 09150_12525【推薦商品】-居家達人 分享Sport 彈簧Ⅱ-飛魚系列 混色飛織-太空升級4.0運動鞋 09734_16186【必買】-實用商品@E@ 特賣Aromatherapy Associates Essential Skincare玫瑰保濕潔面乳 - 6291【CP值超高】-限時商品@E@ 2400
記憶體容量	8G
記憶體插槽	2
記憶體最高支援容量	32G
硬碟類型	傳統硬碟, 固態硬碟
2.5吋傳統硬碟容量	1TB
2.5吋傳統硬碟轉數	5400轉
固態硬碟 SSD/eMMC	128GB
顯示類型	獨顯
顯示晶片型號	NVIDIA GeForce GTX 1060 GDDR5 6G 支援VR穿戴式裝置
顯示卡記憶體類型	GDDR5
顯示卡記憶體容量(GB)	6G
光碟機	無
USB3.1(TypeC)	1個
USB 3.0	3個
USB 2.0	無
其他連接埠	1 x DC-IN/2 合 1 音訊複合式插孔/1 x HDMI/1 x RJ45
讀卡機	-
網路攝影機	HD 720P
無線網路	802.11 AC
重量(kg)	3.2
藍牙	4.1
作業系統	Win10 home
指紋辨識	無
電池容量(cell/mAh.)	鋰聚合物電池(4 Cell, 60WH )
定位	電競筆電
保固	兩年保固
標準配件	本季推薦變壓器+電源線
備註	※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

7成大腸癌因瘜肉惹禍！3類食物少碰

: 生活中心／綜合報導

不少大腸癌患者確診時已是晚期，大腸瘜肉是大腸癌前兆，根據衛福部統計資料顯示，有7成的大腸癌癌變皆因大腸瘜肉所致。此癌症是無聲殺手，初期無症狀，專家提醒，「低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂」的飲食習慣是大腸癌高危險群。

▲專家提醒，低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，恐陷大腸癌危機。

台北市衛生局表示，根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示，104年全國大腸癌發生人數達1萬5,579人，居國人十大癌症發生人數之冠，平均33.7分鐘就有1人罹患大腸癌。

根據早安健康報導，食物殘渣和消化剩餘的養分於腸道裡滯留時間太久，會逐漸形成毒素傷及神經，也會加重肝臟脂肪的合成、以及使得腸子過度消化。而低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，不但會招來便秘，更會讓自己陷入大腸癌的高風險中。

加速大腸癌快速攀升的主因為何？國健署強調，與「國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動」有關；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）已宣布將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌），並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

如何預防大腸癌？台北市衛生局說，都會市民外食比例愈來愈多，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數不斷增加，且105年大腸癌為台北市十大癌症死因第二位，呼籲勤運動、多蔬果、少紅肉及定期篩檢是遠離大腸癌威脅的秘訣。

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